입 벌릴 때 턱이 아프다면? 턱관절 장애 증상·확인 순서
입을 크게 벌릴 때 턱관절에서 소리가 나거나 통증이 있으면 걱정이 됩니다. 다만 소리만 나고 아프지 않은 경우와, 통증이나 개구 제한이 함께 있는 경우는 다르게 봅니다. 어떤 증상이 함께 있는지가 판단의 기준이 됩니다.
턱관절에서 소리만 나고 통증과 개구 제한이 없으면 경과를 보는 경우가 많습니다. 통증, 입이 덜 벌어짐, 턱이 걸리는 느낌이 함께 있으면 확인이 필요합니다. 턱관절 문제는 이갈이·이악물기와 함께 나타나는 경우가 많아 습관을 같이 봅니다.

턱관절 장애란 무엇인가요?
턱관절과 주변 근육에서 생기는 통증과 기능 문제를 묶어 부르는 이름입니다. 하나의 질환이 아니라 관절 자체의 문제, 근육의 문제, 둘이 섞인 경우로 나뉩니다.
그래서 같은 "턱이 아프다"도 원인이 다를 수 있고, 확인 과정에서 어느 쪽인지 구분합니다.
어떤 증상을 확인하나요?
세 가지를 각각 봅니다. 통증, 벌어지는 정도, 소리입니다.
통증은 턱관절 부위인지 근육 부위인지, 씹을 때인지 가만히 있을 때인지 구분합니다. 개구 정도는 손가락 세 개가 세로로 들어가는지로 대략 가늠합니다. 소리는 "딱" 하는 단발음과 "사각사각" 하는 마찰음을 나눠서 봅니다.

턱관절에서 소리만 나는데 치료해야 하나요?
통증도 없고 입도 잘 벌어지면서 소리만 나는 경우는 바로 치료로 이어지지 않는 경우가 많습니다. 경과를 보면서 습관을 조정합니다.
다만 아래 상황이 함께 있으면 확인이 필요합니다.
- 씹거나 하품할 때 통증이 있다
- 입이 예전만큼 벌어지지 않는다
- 턱이 한쪽으로 치우쳐 벌어진다
- 입을 벌리다가 걸려서 멈춘 적이 있다
- 소리가 나면서 통증이 같이 생겼다
- 귀 앞쪽이나 관자놀이가 지속적으로 아프다
치과에서는 어떤 순서로 확인하나요?
문진과 촉진에서 시작해 필요할 때 영상으로 넘어갑니다.
- 증상 시작 시점과 악화·완화 상황 문진
- 개구량 측정과 개구 경로 관찰
- 턱관절 부위와 저작근 촉진, 압통 확인
- 관절음의 종류와 발생 시점 확인
- 교합 상태와 치아 마모 확인
- 이갈이·이악물기 습관 확인
- 필요한 경우 영상 검사
일상에서 무엇을 조정하나요?
최근 체계적 문헌고찰과 진료지침을 빠르게 검토한 연구는 초기 관리에서 여러 보존적 방법을 함께 쓰는 접근을 중간 수준의 근거로 지지했습니다.PMID 35339331
교합안정장치는 뒷받침 근거가 부족해 해당 검토에서는 권고되지 않았고, 약물치료의 근거도 낮거나 낮음~중간 수준이었습니다.
관절성 턱관절장애가 보존적 관리로 충분히 조절되지 않을 때 관절천자나 관절경을, 심한 관절성 질환에서는 개방 수술을 검토하는 단계적 경로가 제시됐습니다.
턱관절 증상 조합별 확인 방향
| 증상 조합 | 어떻게 보나 | 확인 포인트 |
|---|---|---|
| 소리만 있음 | 경과 관찰이 우선 | 통증·개구 제한 발생 여부를 지켜봄 |
| 소리 + 통증 | 확인 필요 | 통증 부위가 관절인지 근육인지 |
| 개구 제한 | 확인 필요 | 벌어지는 정도와 걸리는 지점 |
| 턱이 걸림 | 확인 필요 | 걸린 뒤 스스로 풀리는지 |
턱관절 장애 FAQ
아닙니다. 통증이 없고 입이 잘 벌어지면 경과를 보는 경우가 많습니다. 소리에 통증이나 개구 제한이 더해지면 그때 확인합니다.
손가락 세 개가 세로로 들어가는 정도를 대략의 기준으로 씁니다. 다만 사람마다 차이가 있어 절대 기준은 아니고, 예전보다 줄었는지를 함께 봅니다.
함께 나타나는 경우가 많습니다. 이갈이와 이악물기는 저작근과 관절에 반복적인 힘을 주기 때문에, 턱 증상이 있으면 습관을 같이 확인합니다.
양쪽을 번갈아 쓰는 것이 좋습니다. 한쪽으로만 씹으면 그쪽 근육과 관절에 부담이 몰립니다. 아픈 쪽을 피하다 보면 습관이 굳어지므로 통증 원인을 먼저 확인하는 것이 순서입니다.
근육 통증에는 온찜질을, 갑작스러운 부기나 급성 통증에는 냉찜질을 쓰는 경우가 많습니다. 다만 원인에 따라 다르므로 증상이 이어지면 상태를 확인한 뒤 정하는 것이 좋습니다.
모든 경우에 필요하지는 않습니다. 문진과 촉진으로 상당 부분 구분되고, 관절 내부 상태를 봐야 할 때 영상 검사를 씁니다.
이 문서에 대하여
Medical VIEW 편집부. 의료인이 아닌 편집팀이 공개된 의학 문헌을 정리했습니다.
PubMed 색인 문헌 1편을 사용했으며 PMID 링크에서 원문 정보를 확인할 수 있습니다.
- PMID 35339331보존적 초기 관리와 증상에 따른 단계적 치료 확대에 대한 근거
턱관절 장애의 확인 기준과 진료 과정에 관한 일반 의료정보
개인 진단, 처방, 특정 의료기관 선택
사실 오류는 정정 정책에 따라 확인하고 수정합니다.
Medical VIEW 편집부가 공개 의학 문헌을 바탕으로 정리했습니다.
전체 칼럼